صحة ورشاقة

إذا كنت مثّلي تُعانين من ألام الظهر أثناء جلوسكِ في المكتب، فما عليكِ سوى متابعة مقالي عبر موقع "هي" للتعرف على أفضل الوضعيات الصحيحة وأهم التمارين الرياضية للتغلب على هذه المشكلة.

رحاب عباس المواردي

أفضل 7 أطعمة لنمو صحي وزيادة طول طفلك؛ هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا مؤثرًا في تحديد طول الطفل منها الوراثة والتغذية. ولضمان منح الأطفال فرصةً لنموٍ صحي وزيادة طولهم تنصحكِ طبيبة أطفال بسبعة أطعمة أساسية لا غنى عنها

جمانة الصباغ

اطعمة تقي من سرطان الامعاء هي الاطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والكيميائية التي تحسن صحة الامعاء وتساهم في تقليل خطر الاصابة بالامراض السرطانية ويعد سرطان الامعاء مرض معوي خطير له مضاعفات خطيرة

ولاء حداد

ما هي العلاقة بين الغدة الدرقية والسكري، وقد يؤدي مرض السكري للإصابة بقصور الغدة الدرقية والعكس صحيح. وفي حال قصور أو خمول الغدة الدرقية، يحدث تباطؤ في تكسير الأنسولين والتخلص منه خارج الجسم ما قد يتسبب بالإصابة بداء السكري

جمانة الصباغ