انتهاء رحلة سرطان الثدي بالتأكيد هي بداية لحياة جديدة مليئة بتجارب مختلفة ومميزة وأهمها أنها تعتبر عودة للحياة من جديد.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اعرفي مع مجلة "هي" أعراض فرط نشاط المثانة عند النساء، والفرق بينه وبين التهاب البول، وطرق التشخيص والعلاج، والعلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب لسلامتك
تجنب زيادة الوزن خاصة في أيام الأعياد وتجمعات الأهل والأصدقاء يتوقف بشكل كبيرعلى الانتباه لكمية الطعام التي يتم تناولها، خاصة في حالة وجود مقرمشات وحلويات.
تمارين التصريف اللمفاوي هي حركاتٌ محددة، تمّ تصميمها لتحفيز تدفق السائل اللمفاوي المسؤول في أجسامنا عن إزالة السموم والسوائل الزائدة والفضلات. تُطلعنا كارلوتا غانيا على فوائدها للمرأة خصوصًا مع دمجها بالبيلاتس
