المشي، قلَلي محيط خصركِ وحسَني صحتكِ؛ يُعدَ المشي السريع أفضل رياضةٍ غير مكلفة يمكن القيام بها في أي وقتٍ ومرحلةٍ عمرية. تعرفي معنا على التأثير الصحي للمشي السريع اليومي من خبراء ومختصين في الصحة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أفضل عروض مطاعم الإمارات خلال شهر سبتمبر، يمكنك البدء بالاستمتاع بها خلال عطلة نهاية الأسبوع الحالية والطويلة. تجمع هذه العروض بين النكهات العالمية المميزة وأسماء العلامات التجارية والمطاعم التي تلقى رواجًا كبيرًا في الدولة
جاء في دراسة جديدة أن الباحثون لاحظوا انخفاضاً كبيراً في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول بعد وقت قصير من تناول البصل وكذلك في مستويات الكوليسترول الضار
تحتاج المرأة عند سن 50 للخضوع لفحوصات طبية للقلب والسرطان وهشاشة العظام للكشف المبكر عن الامراض وعلاجها بشكل فعال
