إذا كنتِ تشعرين بأنكِ عالقة في روتين ممل، وتبحثين عن دفعة طاقة نفسية طبيعية تعيد لك شغفكِ ونشاطكِ؛ فأنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لأكشف لكِ عن أسرار علمية وأساليب فعالة ستشعل شرارتكِ الداخلية، وستغير كيمياء دماغكِ نحو الأفضل.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
انطلقي معنا عبر موقع "هي" في رحلة مذهلة إلى عالم التكنولوجيا المتطورة بجسم الإنسان، لكتابة فصل جديد تمامًا في قصة لياقتكِ وصحتك. هذا ليس خيالًا علميًا بل هو واقع نعيشه اليوم.
نصائح لمريضات الجيوب الانفية مع حلول فصل الربيع أهمها استشارة الطبيب بشأن الادوية الطبية اللازمة خلال هذه الفترة مع مراعاة ارتداء الكمامة اثناء الخروج من المنزل واثناء التنظيف وتجنب مثيرات الجيوب الانفية
ما هي أسباب الشعور بالإمساك قبل الدورة الشهرية، ويُعد الإمساك مشكلة شائعة من مشاكل الجهاز الهضمي قبل الدورة الشهرية بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الاستروجين والبروجسترون