صحة ورشاقة

أثبتت دراسة حديثة ان تناول المكملات الغذائية لم تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم مقارنة بجرعة منخفضة من الدواء الستاتين،تفاصيل الدراسة تأثير المكملات الغذائية على الكوليسترول في هذا التقرير

الزعفران واحد من الأغذية النادرة ومرتفعة السعر إلا أنه أيضاً مرتفع في قيمته الغذائية فهو يحوي كثير من المعادن والفيتامينات وحتى مضادات الأكسدة لذلك فإن استهلاكه يفيد الصحة العامة بشكل عام