مرض الكبد الدهني غير الكحولي – الأعراض والأسباب؛ للكبد وظائف أساسية ومهمة في تعزيز صحتنا، ويمكن لنمط الحياة غير الصحي وقلة الرياضة والتوتر أن تزيد من خطر إصابتكِ بهذا المرض الذي يُصيب الأطفال والصغار بجانب البالغين
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
إذا كنت مثّلي تُعانين من ألام الظهر أثناء جلوسكِ في المكتب، فما عليكِ سوى متابعة مقالي عبر موقع "هي" للتعرف على أفضل الوضعيات الصحيحة وأهم التمارين الرياضية للتغلب على هذه المشكلة.
ما هي فوائد ماء الأكسجين الصحية، أو بلورات الأكسجين المذابة في الماء سر بعض المشاهير للحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة، حيث تساهم زيادة نسبة الأكسجين في دعم نشاط الخلايا وتأخير علامات التقدم بالعمر
الوقاية من السكري، 3 خطوات لتجنب الإصابة؛ هو ملخص دراسةٍ جديدة أفضت إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي، تقليل السعرات الحرارية اليومية، والقيام بنشاط بدني معتدل، يُسهم في خفض مخاطر داء السكري بنسبة 31%
