جيل زد والصحة الإنجابية؛ من بين الأمور العديدة التي يهتم بها جيل زد اليوم، مواضيع الصحة ومنها مشكلات العقم، الإنجاب المساعد، التلقيح الصناعي، علاجات الخصوبة وتحديد جنس المولود. ويبرز الذكاء الاصطناعي كعامل مساعد في هذه المسائل
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
جيل Z والصحة على وسائل التواصل الاجتماعي؛ علاقة معقدة وسلاح ذو حدين. من جهة، قد تُوفر هذه المنصات معلوماتٍ مفيدة وتساعد في تحسين الحياة، ومن جهةٍ أخرى قد تقدم معلوماتٍ مضللة تضر بها. لذا يجب اتباع دليل صحي عند تصفح هذه الوسائل
تُعرف تمارين الفاكيوم بتمارين "تفريق المعدة" أو "فراغ البطن"؛ وتُمارس عبر انقباض عضلات البطن العميقة لسحبها نحو الداخل مع الزفير. ولمزيد من المعلومات حول أفضلها وكيفية الاستفادة منها لحرق دهون البطن وإنقاص الوزن تابعي هذا المقال عبر موقع "هي".
ماهو السكر التراكمي؟ أهم الأعراض وطرق العلاج؛ أسئلة طرحناها على الدكتورة نجوى عكاشة من المستشفى الدولي الحديث. وبحسب الدكتورة، فإن السكر التراكمي (HbA1c) هو تحليلٌ يُستخدم لقياس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الثلاثة أشهر الماضية
