صحة ورشاقة

أعراض متلازمة توريت في كثير من الأحيان تبدأ في عمر صغير، وتكون مرتبطة بحركات لا إرادية في الفك أو العين وحتى استخدام كلمات ولزمات بشكل متكرر.

اكتشفي عبر موقع "هي" كيف تجعلين من كل محطة في رحلتكِ فرصة للتجدد والقوة، وتعودي إلى بيتكِ ليس فقط بذكريات جميلة، بل بجسدٍ يتنفس بصحة، وروحٍ تفيض بسكينة عامرة؛ بعد أن تتعرفي على أفضل تمارين يوغا يمكنكِ ممارستها بسهولة أثناء سفركِ؛ بناءً على توصيات مدربة اليوغا كابتن فريدة محمد من القاهرة.