جهاز ECAL لقياس الصحة الأيضية؛ يُقيس الصحة الأيضية ويُساعد في تقديم توصياتٍ شخصية لإدارة الوزن. نتعرف على خصائص هذا الجهاز من رنا سلطان، أخصائية التغذية السريرية في ميتابوليك
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اكتشفي أهم فوائد المساج للنساء التي تُشاركنا فيها مها ميرزا، مؤسسة "ميزون لوميير" وهو مفهومٌ فاخر للسبا المنزلي ينطلق من دبي. مع الإضاءة على أنواع المساج المختلفة التي يمكنكِ القيام بها حتى خلال الدورة الشهرية والحمل
سيظل عالم الصحة والرشاقة بكل منصّاته، وتطبيقاته الحديثة التي تبّث كل ما هو جديد؛ وخصوصًا الأخبار التي تتناول أسرار رشاقة النجمات العالميات، يتصدر أولويات...
يعد فيتامين B12 من أهم الفيتامينات المهمة لصحة الإنسان، لقيامه بدور حيوي في عدة وظائف بيولوجية داخل الجسم، ولذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منه تجنبًا لمشاكل نقصه التي يأتي على رأسها الإصابة بفقر الدم والوخز
