لاحظت خلال الفترة الأخيرة اعتماد الكثيرات على مشروبات الديتوكس كبديل كامل للوجبات من أجل إنقاص الوزن وحرق الدهون. ومع البحث والإطلاع وجدت أن هذه الطريقة خاطئة وقد تُسبب...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
فيتامين D ليس مجرد فيتامين داعم للعظام، بل هو عامل حيوي متكامل يؤثر في كل جانب من صحة المرأة؛ لذا تابعي هذا المقال عبر موقع "هي" للتعرف على أفضل الأطعمة الصحية التي تحويه وأهم النصائح لتعزيزه بجسمكِ
أضرار مثبطات المناعة تشمل زيادة خطر الإصابة بالعدوى، وتساقط الشعر، والإصابة بالاكتئاب والسرطان. قد تكون هناك حاجة قوية لتناول أدوية مثبطات المناعة لعلاج الأمراض المناعية الذاتية وزرع الأعضاء، لذا يجب استشارة الطبيب لتجنب أضرارها
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، مخاوف تبددها المعرفة والاطلاع على كافة تفاصيل هذه المرحلة بحسب ما يشير خبير. كما ان التحضير الجيد لانقطاع الطمث منذ عمر مبكر والاستعداد الصحي والنفسي
