داء فرط تناول البروتين ومضاعفاته، خصوصًا لدى جيل زد من المراهقين والشباب الذين يسعون إلى صحة مستدامة وأجسامٍ ممشوقة ومفتولة العضلات. هذا الإفراط قد يتسبب في مشكلاتٍ صحية أقلها الجفاف وأشدها حدةً تلف الكبد والكلى
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
بالطبع جميعنا يعلم أن المرأة تشهد تحولًا هرمونيًا يشبه "عاصفة مثيرة" داخل جسدها بعد سن الأربعين؛ إذ يتراجع الإستروجين، ويتذبذب البروجسترون، ويبدأ التستوستيرون في...
في دراسة بريطانية تم التوصل إلى أنواع جديدة من الاطعمة التي تضاف إلى قائمة الاطعمة المسببة للسرطان إن لم نحد من تناولها وهي اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء بأنواعها كالدجاج و الديم الرومي
يمكن لبعض الادوية ان تتفاعل بشكل سلبي مع المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب او يتم تناولها من دون وصفة طبية. وينصح خبير في مستشفى مايو كلينك الامريكية بضرورة بضرورة التحدث إلى الصيدلي في أي وقت يُوصف دواء جديد حتى يتمكن المريض من مراجعة الوصفات الطبية والمكملات الحالية لتحديد أي مخاوف محتملة