ضباب الدماغ في سن الأربعين: هل هو انقطاع الطمث المبكر؟ نتطرق في مقالة اليوم إلى ارتباط ضباب الدماغ بانقطاع الطمث، وتأثيره على جودة النوم. وكيف يمكن للعلاج الهرموني الموصوف أن يُقلَل من هذه المشكلة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ثلاثة أشياء يجب معرفتها عن السرطان وصحة القلب: خبير من مايو كلينك يشارك نصائح للحد من المخاطر. يمكن لعلاجات السرطان أن تؤثر على القلب، لكن بالمتابعة الطبية ونمط الحياة الصحي بالإمكان تقليل المخاطر
أضرار تناول الأكل قبل النوم، لطالما حذر منها الأطباء ومختصو التغذية ومن أبرزها السمنة والتعرض للإصابة بالجلطة والإصابة بالارتجاع المريئي واضطرابات النوم ومشاكل في الجهاز الهضمي
فوائد الليمون مع العسل على الريق والعسل يحوي الكثير من الانزيمات ومضادات الأكسدة والمعادن بالاضافة الى حبوب اللقاح وعدد من المركبات المفيدة. أما الليمون فيمتاز بخصائص مذهلة تجعل منه أحد أهم العناصر الطبيعية والضرورية للصحة. ومن فوائد الليمون مع العسل على الريق علاج امراض الشتاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقوية العظام والمساعدة على انقاص الوزن وتنشيط الجسم واضفاء النضارة على البشرة
