سأكشف لكِ عبر موقع "هي" أسرار البدائل الصحية التي ستجعل مائدتكِ الرمضانية مفاجأة للجميع "طعم لا يقاوم، وفوائد لا تُضاهى"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة تمارا مصطفى من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تواجه المرأة العاملة في رمضان العديد من التحديات بين الالتزام بروتين العمل والاهتمام بالأسرة ورعاية الأولاد، وفي هذه الفترة يكون من الضروري التخطيط المسبق لإدارة اليوم بشكل مثالي.
كشفت دراسة جديدة أن هنالك أطعمة تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم بعد 45 دقيقة من تناولها وهي المانجا وتشير النتائج المنشورة في الجمعية الأمريكية للتغذية إلى أن تناول المانجا يبطئ من معدل ارتفاع مستويات السكر في الدم
هل الطفح الجلدي بعد تلقي لقاح فيروس كورونا يدعو إلى القلق، هي واحدة من المضاعفات التي يعاني منها البعض جراء تلقي لقاح فيروس كورونا. ويؤكد الخبراء ان الطفح الجلدي بعد تلقي لقاح فيروس كورونا مؤقت
