تواجه المرأة العاملة في رمضان العديد من التحديات بين الالتزام بروتين العمل والاهتمام بالأسرة ورعاية الأولاد، وفي هذه الفترة يكون من الضروري التخطيط المسبق لإدارة اليوم بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر الصيام فرصة حقيقة للاستمتاع بطقوس روحانية وإمداد الجسم بالعديد من الفوائد، التي من بينها التأثير على ضغط الدم حيث يتأثر الجسم بعده عوامل من بينها تقليل الكوليسترول والأنسولين وغيرها من العلامات الحيوية.
جاء في بحث نُشر طبي جديد أن عصير الكرز يُسبب في انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم مما يجعل عصير الكرز من افضل المشروبات لمرضى السكري حيث يساعد ذلك في السيطرة على المرض
لا شك في أن الكشف المبكر عن مرض السرطان، يسهم بشكل كبير في التعافي والتخلص من هذا المرض الخبيث الذي كان يودي بحياة الملايين حول العالم في فترات سابقة. لكن هذه المعادلة لا يمكن أن يُكتب لها النجاح في حال لم يحصل جميع مرضى السرطان على الخدمات الصحية اللازمة