تواجه المرأة العاملة في رمضان العديد من التحديات بين الالتزام بروتين العمل والاهتمام بالأسرة ورعاية الأولاد، وفي هذه الفترة يكون من الضروري التخطيط المسبق لإدارة اليوم بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر الصيام فرصة حقيقة للاستمتاع بطقوس روحانية وإمداد الجسم بالعديد من الفوائد، التي من بينها التأثير على ضغط الدم حيث يتأثر الجسم بعده عوامل من بينها تقليل الكوليسترول والأنسولين وغيرها من العلامات الحيوية.
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد كارولينسكا بالعاصمة السويدية ستوكهولم،أن الإصابة بأمراض اللثة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل وهذا ما يؤكد ضرورة العناية بنظافة الفم وما به من لسان ولثة وأسنان
ما هي علاقة الدورة الشهرية بالبواسير، ويعود السبب في ذلك للهرمونات التي يعمل الجسم على إفرازها خلال فترة الدورة الشهرية، ما يتتسبب بالإصابة بالإمساك بشكل نسبي. كما تتسبب هرمونات الدورة الشهرية باسترخاء عضلات القولون وتصلب البراز، ما يؤدي للإصابة بالنزيف والحكة ونزول البواسير عند بعض النساء
