كيفية التمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك، من خلال نصائح لخبراء نقدمها لكِ في مقالة اليوم. ويشدد المختصون على وجوب الاهتمام بجودة النوم في رمضان والحد من اضطراباته قدر الإمكان
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
فكّري معي في الأمر. كيف يُمكّن لقلبكِ أن يخشع في الصلاة وهو مثقل بالخمول؟ وكيف لعقلكِ أن يتدبر آيات الذكر الحكيم وهو يشعر بالوهن والكسل؟. إن رمضان ليس شهرًا...
6 اكلات ممنوعة على مرضى الغدة الدرقية الخاملة هي الاكلات التي تزيد من اعراض خمول الغدة الدرقية وتضر الصحة فخمول الغدة الدرقية يعني قلة افراز الهرمونات الخاصة بها
8 أعراض تنذر بنزيف القلب، وبالتحديد أكثر يكون النزيف داخلي ويحدث في أنسجة القلب، وله مسببات عدة وأعراض واضحة وعادة ما يكون نزيف القلب حالة صحية خطيرة يجب علاجها فوراً حتى لا تهدد الحياة
