جيل زد والدورة الشهرية، نطلَع في مقالة اليوم من الدكتورة منال منلا، أخصائية أمراض النساء والولادة في مستشفى السعودي الألماني، على ماهية فهم الدورة الشهرية بشكل علمي، وكيفية إدارتها بهدف تحسين جودة الحياة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتصحيح كافة المشاكل الصحية، ويمكن للنساء الالتزام بنظام غذائي صحي لدعم صحة الهرمونات واستعادة توازنها.
وفق دراسة طبية روسية ثبت أن القرنفل يحوي عناصر مضادة للبكتيريا والطفيليات ويمكن لمضغ القرنفل المجفف على الريق أن يساعد الجسم على مكافحة الطفيليات الكيسية كما أنه يسكن الآلام
هل قصور الغدة الدرقية يتسبب في ظهور حب الشباب عند النساء، والخلل في عمل الغدة الدرقية ينجم عنه ظهور حب الشباب بسبب نقص مستويات فيتامين أ وهرمون الغدة الدرقية
