فكّري معي في الأمر. كيف يُمكّن لقلبكِ أن يخشع في الصلاة وهو مثقل بالخمول؟ وكيف لعقلكِ أن يتدبر آيات الذكر الحكيم وهو يشعر بالوهن والكسل؟. إن رمضان ليس شهرًا...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اكتشفي الأمراض التي يعالجها الصوم وانتهزي فرصة رمضان كعلاج ووقاية والتزمي بشروط الصيام الصحي المصحوب بعادات غذائية صحية تحقق فوائد الصوم.
نصائح ذهبية للصوم من دون الشعور بالتعب حتى العيد هي نصائح تتعلق بنمط الحياة اليومي المتبع خلال شهر رمضان، وبالنظام الغذائي وما به من نوعيات أغذية بالإضافة إلى مواعيد النوم والأنشطة البدنية، وغيرها
بمناسبة اسبوع صحة الفم الموحد الذي تشارك فيه الدول الخليجية، يقدم اخصائي اللثة والاسنان نصائح للعناية بالفم والاسنان تتمثل في ضرورة تنظيف الاسنان باستمرار وتناول الاطعمة المفيدة وشرب الماء بكثرة وزيارة الطبيب بانتظام
