اختيار هدايا خاصة للشريك في عيد الحب لها تأثير كبير على جودة العلاقة وإثبات للطرف الآخر مدى الاهتمام بتفاصيل حياته الشخصية والرغبة في تطويره.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تبحث أغلب النساء عن طرق التغذية السليمة في رمضان، وفي هذا الموضوع تكشف أخصائية تغذية علاجية أبرز النصائح لصيام صحي ومتوازن.
دراسة توضح فوائد القهوة للوقاية من الفشل الكلوي، الوقاية من الفشل الكلوي والزهايمر وتحسين الدورة الدمويةو مقاومة ظهور التجاعيد من أشهر فوائد القهوة الطبية
أوضح فيليس زي رئيس طب النوم في كلية الطب بجامعة نورث وسترن أن التعرض لأي كمية من الضوء أثناء فترة النوم مرتبط بأمراض خطيرة منها مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم
