سأكشف لكِ عبر موقع "هي" عن الدراسات الحديثة التي تؤكد العلاقة التكاملية بين الجسم الواعي والرشاقة المستدامة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم لوقا جمال من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تتّبعي السطور القادمة للتعرف على أفضل تمارين موسيقية تعزز مشاعركِ الإيجابية باستمرار وليس في عيد الحب فقط. إنها ليست دروسًا في الموسيقى، ولا تمارين صعبة تستغرق ساعات، بل تمارين تمارس لمدة 10 دقائق يوميًا.
حسب نتائج دراسة طبية اتضح أن منتجات الألبان له فوائد عدة فيما يخص مرض السكري، وتتلخص فوائد منتجات الألبان في رفع الوقاية من الإصابة بمرض السكري و الحد من مخاطره وتساعد في السيطرة عليه
فوائد العسل للأعصاب ذكرها خبير عسل الشفاء في مجموعة السنبلة الأستاذ صلاح بلة، وفوائد العسل للأعصاب ترجع لاحتوائه على عناصر غذائية جيدة
