ما هي الارتيكاريا؟ هذا السؤال ليس مجرد سؤال عابر، لأنه يعكس مشكلة حقيقة حقيقة يعاني منها بعض الأشخاص دون معرفة حقيقة بطبيعة المرض وأسبابه وطرق التعامل معه.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
هل الجوع يقتل جرثومة المعدة؟ تعرفي على حقيقة تجويع جرثومة المعدة بالصيام، فوائده وحدوده، ومتى يكون الصيام داعمًا للعلاج وليس بديلًا له من أجل سلامتك.
أطعمة ومشروبات للتخلص من الضغط النفسي أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم 2022 ، ومن أشهر أطعمة ومشروبات للتخلص من التوتر أهما الشاي الأخضر والشوكولاتة السوداء والليمون ومصادر أوميغا 3
لمساعدتك على الاستغراق في النوم بمدة 10 دقائق فقط، نقدم لك بعض الطرق المساعدة في الاستغراق في النوم مثل الطريقة العسكرية واسترخاء العضلات. كما وجد الباحثون ان البطانية الثقيلة تعزز جودة النوم
