دعينا نكشف لكِ عبر موقع "هي" عن التغذية المتوافقة مع مراحلكِ الهرمونية على مدار الشهر، لدعم طاقتكِ وأدائك في كل مرحلة، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسعى من خلال مقالي اليوم عبر موقع "هي" إلى تشجيع كل أم على تخصيص أوقات مشتركة وهادفة مع ابنتها، بعد التعرف على أهمية بعض الأنشطة الرياضية المشتركة لتعزيز علاقتهما معًا في المقام الأول.
كشفت دراسة علمية حديثة أنّ ضغط الدم المرتفع يسرّع من وتيرة التراجع في الأداء المعرفي لدى البالغين الكبار ومن هم في متوسط العمر. وأوضحت الدراسة أن سرعة التراجع الإدراكي تتمّ بغض النظر عن مدة ارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة بريطانية تعد الاولى عن سلالة كورونا المتحورة التي تم اكتشافها في بريطانيا وجنوب افريقيا، من ان السلالة الجديدة معدية اكثر من السلالات السابقة لفيروس كورونا المستجد، بنسبة تصل الى 56%. لكن لا دليل بعد على انها اكثر فتكاً من السلالات الاخرى السابقة. وقد شهد البروتين الشائك ل "ساري – كوف – 2" الذي من خلاله يرتبط بهدف على سطح الخلايا البشرية تغيراً