عندما تمارسين اليوغا، أنتِ لا تحرقين دهون الجسم فقط؛ بل تحرقين الأفكار السامة المؤثرة على صحتكِ الجسدية والعقلية في آن واحد. وبما أنها ليست مجرد حركات بل ثورة شاملة تُعيد...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لاحظت خلال الفترة الأخيرة اعتماد الكثيرات على مشروبات الديتوكس كبديل كامل للوجبات من أجل إنقاص الوزن وحرق الدهون. ومع البحث والإطلاع وجدت أن هذه الطريقة خاطئة وقد تُسبب...
افضل الطرق والنصائح لتفادي وتجنب ترهل الجسم والجلد الذي يحدث بعد عملية خسارة الوزن خصوصا عند انقاص الوزن بشكل كبير وبوقت قصير وذلك من خلال الاهتمام بصحة البشرة والجسم مع الالتزام بالنظام الغذائي الصحي وشرب الماء بكثرة
منذ القدم، استخدم الناس الالوان المستخرجة من بعض النباتات في تلوين ملابسهم، أو لوحاتهم الفنية، أو الاعلام التي تعبر عن انتماءاتهم وتوجهاتهم. لكن في العصر الحالي أثبتت معظم الدراسات أن للالوان تأثيرا على خلايا جسمك، لذا تعرفي معنا على علاقة الالوان بصحتك ورشاقتك
