تعالي لنصنع معًا عبر موقع "هي" امرأة لا تهزمها العثرات، بل تصنع من عثراتها أدوات حقيقة تحفزها باستمرار على النجاح والتميز بخطوات ثابتة؛ بناءً على توصيات خبيرة تطوير الذات الاستاذة سحر حسن من القاهرة.
تطوير الذات
تطوير الذات
هل تعلّمين أنكِ في كل مرة تقررين فيها قرارًا بوعي وثبات، أنتِ لا تختارين مسارًا فحسب، بل تبنين عضلات الثقة، تنحتين منحوتة هويتكِ، ترسمين حدودًا يحترمها العالم من حولكِ، وتصنعين...
إذا كنتِ تسيري في طريقك، أو جالسة مع أصدقائكِ، ولا تلاحظين الكثير من الأشياء وتفتقدي للتفاصيل؛ فما عليكِ سوى قراءة هذا المقال عبر موقع "هي" لتكوني شديدة الملاحظة في جميع أمور حياتكِ المهنية والشخصية وعلى المدى الطويل.
مهما كان ما تفعليه فلا تعتبر تمارين الثقة بالنفس والتمارين الرياضية بصفة عامة مجرد عنصر آخر في قائمة المهام التي ينبغي إنجازها. بل اجعليها جزءًا من روتينك اليومي. فأي شكل من أشكال النشاط البدني يمكنه مساعدتكِ على الاسترخاء وأن يكون جزءًا مهمًا من الطريقة التي تتبعيها للتخفف من التوتر وتعزيز ثقتك بنفسك.
