تطوير الذات

قصة من واقع الحياة بمثابة نموج مشرف وداعم لكل امرأة أُصيبت بمرض سرطان الثدي؛ نسردها لمتابعينا عبر موقع "هي" لبث الأمل والتفاؤل في روح كل ما يراودها اليأس خلال مراحل علاج مرض سرطان الثدي المختلفة، لتعزيز ثقتها بنفسها، وتحقيق نجاحات ملموسة مهما كانت التحديات التي تواجهها.

الرعاية الذاتية ليست أنانية وتشمل علامات تقصيرك في حق ذاتك الشعور المستمر بالإرهاق، تجاهل احتياجاتك الأساسية، وعدم الاستمتاع بالأنشطة المحببة إليكِ. إذا لاحظتِ هذه العلامات، اعلمي أنكِ تحتاجين إلى إعادة التوازن لحياتك.