هل تعلّمين أن مشاعر الماضي التي علّقت كظلال في زوايا قلبكِ، المخاوف التي تسّرق طاقتكِ قبل أن تسّرق فرصكِ، والحوار الداخلي الناقد الذي يحوُل بينكِ وبين تقدير ذاتكِ الحقيقية، جميعها ليست مجرد عواطف عابرة؟. نعم، إنها...
تطوير الذات
تطوير الذات
هل تعلّمين أن التوتر الذي تشعرين به عندما يُعرض عليكِ منصب جديد، هو نفس الطاقة التي ستحولكِ من مراقبة إلى قائدة، وتلك الشكوك التي تراودكِ حول قدرتكِ على النجاح…
قد تمرين في فترة تكرهين فيها حياتك لسبب ما، هذه الفترة قد تطول أو تقصر، لكن الاستسلام لكره الحياة مشكلة كبيرة، يجب التخلص منها عبر تجربة طرق فعالة لتغيير الحياة إلى الأفضل
صعوبة التركيز مشكلة أخذت في الانتشار والاتساع مؤخرا، قد يكون سببها العادات اليومية، أو القلق والاكتئاب، أو حتى بسبب مرضي، وهناك نصائح فعالة في المساعدة على التركيز
