اعراض القولون الهضمي بالتفصيل.. تعرفي عليها

تناول الكافيين بكثرة يمكن ان يؤذي القولون الهضمي

تناول الكافيين بكثرة يمكن ان يؤذي القولون الهضمي

الوجبات السريعة اكثر ما يضر بالقولون الهضمي

الوجبات السريعة اكثر ما يضر بالقولون الهضمي

البقوليات تتسبب بالاصابة بالقولون الهضمي

البقوليات تتسبب بالاصابة بالقولون الهضمي

اعراض القولون الهضمي و طرق علاجه

اعراض القولون الهضمي و طرق علاجه

الخضروات و الفواكه بديل صحي لمن يعانون من القولون الهضمي

الخضروات و الفواكه بديل صحي لمن يعانون من القولون الهضمي

من اعراض القولون الهضمي انتفاخ البطن و الحرقة و الغثيان و التعب و الصداع

من اعراض القولون الهضمي انتفاخ البطن و الحرقة و الغثيان و التعب و الصداع

القولون الهضمي يعد واحداً من اهم اعضاء الجسم، و هو ايضاً عضو حساس يتعرض للعديد من المشاكل الصحية خاصة عند تغيير العادات و السلوكيات الغذائية.

و كثيراً ما نسمع عن مصطلح القولون الهضمي و مشاكله و هو من اكثر امراض الجهاز الهضمي شيوعاً في الوقت الحالي، و تنجم عنه اعراض كثيرة مزعجة تحدث نتيجة التهاب القولون.

دعينا اولاً نتعرف على القولون و وظيفته.

ما هو القولون؟

القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة الموجودة في الجهاز الهضمي، و يمتد من الأمعاء الدقيقة حتى المستقيم. أما وظيفته الاساسية فتتمثل في امتصاص الماء و تحليل المواد العضوية الموجودة في الفضلات التي يتخلص منها الجسم عبر المستقيم. 

يصاب القولون بالتهاب حاد يصيب الخلايا المبطنة للجدران الداخلية للقولون، و ينجم عنه اعراض عديدة. أما اسبابه فتتمثل في اتباع نظام غذائي غير سليم يرتكز على البقوليات و الاطعمة المعلبة و الاكثار من تناول الكافيين، كما ان تناول الاطعمة الحارة و المليئة بالبهارات و كذلك الوجبات السريعة تؤدي للاصابة بالقولون الهضمي.

فضلاً عن العدوى الطفيلية التي تتسبب بالتهابات في جدران القولون، كالاميبا و السالمونيلا.

اعراض القولون الهضمي

- انتفاخ البطن و حدوث غازات فيه
- عسر الهضم المتفاوت بين المتوسط و الشديد
- الاسهال بشكل متناوب مع الامساك
- الاصابة بقرحة المعدة و الحرقة و جرثومة المعدة
- الشعور بآلام متفاوتة في الكتف و اسفل الظهر مع الاصابة بالصداع
- الشعور ببعض النغزات في القلب احياناً
- التعب و الخمول و الشعور بالغثيان احياناً
- فقدان الشهية لتناول الطعام و كذلك خسارة الوزن
- إرتفاع الحرارة مع زيادة التعرق
- جفاف الحلق و صعوبة في التكلم.

مع الاشارة الى ان اعراض القولون الهضمي تختلف عن القولون العصبي، كون الأول ينتج عن اسباب عضوية في حين ان اسباب القولون العصبي نفسية منها التوتر و القلق و الاكتئاب و العصبية الزائدة. إلا أن التشابه البسيط بين اعراض النوعين من القولون تجعل المرء يخطئ في التشخيص.

علاج القولون الهضمي

يمكن علاج القولون الهضمي من خلال التالي:

- تجنب الاطعمة الدسمة و الحارة و الوجبات السريعة
- تناول الخضروات و الفواكه الطازجة و التي تحتوي على الاليتف لتجنب الامساك
- اتباع نظام غذائي سليم يخلو من المسببات للقولون العصبي كالبقوليات مثلاً
- تناول المضادات الحيوية التي تقضي على الميكروبات المسببة للقولون الهضمي.

اهم-الطرق-للتخفيف-من-آلام-القولون

لمرضى-القولون-احذروا-هذه-الأطعمة

كيف-نتخلص-من-انتفاخ-المعدة-بالطرق-الطبيعية؟

تحذير-الوجبات-السريعة-تتسبب-بانتشار-هذا-المرض