أسباب اضطراب الدورة الشهرية تتلخص في العديد من الأسباب من بينها الحمل والرضاعة أو الاقتراب من اليأس وزيادة الوزن، وينصح بزيارة الطبيب إذا تكرر الأمر بشكل ملحوظ.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب ضعف العضلات في عمر الأربعين تتعلق عادة بعدم الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية وتجاهل البروتين.
نهاية مفهوم جسم الصيف، فهل بدأت حلول اللياقة البدنية السريعة بالاختفاء تدريجيًا؟ تُطلعنا سارة ليندسي، لاعبة أولمبية سابقة على تركيز مستقبل اللياقة البدنية اليوم على بناء أجسام تُساعدنا على عيش حياةٍ صحية وليس فقط تشكيل أجسامنا للصيف فقط
النزيف المهبلي بعد سن اليأس ليس طبيعيًا حتى لو كان بسيطًا. تعرفي إلى أسباب نزول الدم بعد انقطاع الدورة الشهرية، واعرفي متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب.
