حمية و رشاقة

اهم المشكلات الصحية المصاحبة لعملية انقاص الوزن، نتيجة حميات غذائية خاطئة تتبع دون استشارة الطبيب، اهم مشكلات انقاص الوزن يمكنك التغلب عليها أثناء الرجيم بشكل صحي

بعض الطرق و العادات اليومية تساهم بخسارة الوزن بصورة صحية و دون حرمان للتمتع بالرشاقة و الجسم الصحي و الممشوق.