الاكل الصحي للعلاقة الحميمة الناجحة

الثوم فعال في تعزيز الرغبة الجنسية

الثوم فعال في تعزيز الرغبة الجنسية

الجرجير من افضل اصناف الاكل الصحي للجنس

الجرجير من افضل اصناف الاكل الصحي للجنس

المحار و السلمون من انواع الاكل الصحي للجنس

المحار و السلمون من انواع الاكل الصحي للجنس

الاكل الصحي لممارسة العلاقة الحميمة

الاكل الصحي لممارسة العلاقة الحميمة

الموز من انواع الاكل الصحي للجنس

الموز من انواع الاكل الصحي للجنس

تساعد الشوكولاته الداكنة في تعزيز الرغبة الجنسية

تساعد الشوكولاته الداكنة في تعزيز الرغبة الجنسية

الهليون منشط طبيعي للرغبة الجنسية

الهليون منشط طبيعي للرغبة الجنسية

الاكل الصحي للجنس هو بالحقيقة افضل المقويات الجنسية التي يبحث عنها الشريكان لتعزيز العلاقة الحميمة، كون هذا الاكل يمنح الجسم المغذيات و الفيتامينات التي يحتاجها من دون التسبب بأية اعراض و آثار جانبية كما يحدث مع المقويات الجنسية الدوائية او العشبية المنتشرة في الاسواق.

اذن، للاستمتاع بحياة جنسية افضل و اكثر توازناً، لا بد من التركيز على الاكل الصحي المتوفر بأشكال و انواع مختلفة في الطبيعة و بمتناول اليد.

اليكم قائمة بافضل انواع الاكل الصحي للجنس.

الاكل الصحي للجنس

- المحار:

من ثمار البحر الاكثر تأثيراً وفعالية لجهة تعزيز الاداء و الرغبة الجنسية عند الزوجين، كونه يحتوي على عنصري اليود و الزنك اللذين يلعبان دوراً كبيراً في عملية النضوج الجنسي.

كما ان السلمون البري يعتبر من المنشطات الجنسية الطبيعية التي تزيد من الرغبة الجنسية و تحسن من الاداء اثناء اقامة العلاقة الحميمة.

- الشوكولاته الداكنة:

تحتوي على الارجينين الذي يعد من الاملاح الامينية، الذي يقوم الجسم بتحويله لاحقاً الى اكسيد النيتريك الذي يلعب دوراً مهماً في الاستثارة الجنسية.

و الشوكولاته التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، تقوم ايضاً بتحفيز انتاج الاندورفين، الذي يطلق عليه ايضاً هرمون السعادة.

- الهليون:

غني بالهرمونات الستيرويدية، خاصة فيتو استروجين، التي تملك خاصية مهمة لجهة انتاج الهرمونات الجنسية في الجسم و خصوصاً التوستوستيرون.

- الموز:

بسبب غناه لفيتامين بي الذي يقوم بتحويل الكربوهيدرات الى طاقة، فان الموز يعد من افضل انواع الاكل الصحي للجنس.

- الجرجير:

يتربع على عرش الخضروات المحفزة للرغبة الجنسية و اثارة الشهوة، كون الجرجير غني بالمعادن و المواد المضادة للاكسدة التي تمتص الملوثات البيئية، التي يعتقد انها السبب الرئيسي في التأثير سلباً على الرغبة الجنسية.

- الثوم:

يساعد على تقوية مناعة الجسم و تحسين عمل الاعضاء و زيادة تدفق الدم فيها خاصة الاعضاء التناسلية، ما يجعله من اهم انواع الاكل الصحي للجنس.

لزيادة-الرغبة-لدى-الرجل-ركزوا-على-هذه-الأطعمة

نصائح-لزيادة-الرغبة-عند-المرأة

زيادة-الرغبة-عند-الرجل-بتناول-الفستق-الحلبي

5-اطعمة-تعزز-القدرة-الجنسية-للرجل