فوائد ماء الأرز الصحية غير متوقعة
ولاء حداد
ماء الأرز يعالج الطفح الجلدي في البشرة
ماء الأرز يعالج الإمساك
ماء الأرز يقي من أمراض السرطان
فوائد ماء الأرز الصحية معروفة لدى الكثير من الشعوب، وهو ماء ناتج عن غلي الأرز و يحوي الكثير من العناصر الغذائية الصحية مثل الكربوهيدرات والأحماض الأمينية الأساسية التي تعالج عدد من الأمراض و تقي من الكثير منها، إليكم فوائد ماء الأرز الصحية.
فوائد ماء الأرز الصحية:
- ماء الأرز يمنع الجفاف لغناه بالمواد الغذائية التي تعمل على ترطيب الجسم، وهذا مفيد للغاية خلال أيام الصيف الحارة.
- ماء الأرز غنى بالألياف، وهذا يجعله مشروبا جيدا لعمل حركة الأمعاء بشكل طبيعي و بالتالي علاج الإمساك.
- الكوب الواحد من ماء الأرز غنى بالكربوهيدرات، وتناوله يزيد مستوى طاقة الجسم.
- ماء الأرز يمنع الإصابة بالسرطان لأنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة كالفينول وفيتامين أ، اللذين يعملان بشكل فعالعلى منع الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
- من فوائد ماء الأرز الصحية أنه يحتوى على بعض المواد الغذائية التي تساهم في تطوير الناقلات العصبية، وهذا يعمل على منع الإصابة بمرض الزهايمر إلى حد كبير.
- ماء الأرز وسيلة فعالة للتخلّص من الطفح الجلدي وغيرها من الأمراض الجلدية المزعجة والمؤلمة التي تصيب الجلد والبشرة.
- يحتوي ماء الأرز على ثمانية أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية والتي تساهم في تشكيل البنية الأساسية لأنسجة الجسم والعضلات، لذلك فإنّ شرب ماء الأرز مفيد جداً لصحة الجسم العامة.
