المشي على رمال الشاطئ لا يحقق الاستجمام فقط بل يسهم في انقاص الوزن أيضًا، وهي فائدة كبيرة من فوائد المشي على الرمل في حرق الدهون، استجمي وخففي وزنك.
ريهام كامل
ريهام كامل
يعتقد الأهل أن تدخلهم في الحياة الزوجية حق مطلق لهم، وأنه دائمًا ما يحقق الإصلاح، ولكن الحقيقة أن تدخل الأهل في علاقة الزوجين ببعضهما البعض، يعجل بفشل الزواج.
يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لتعديل أوقات تناول الأدوية في رمضان وبما يتماشى مع الحفاظ على صحتهم ووقايتهم من أي أعراض غير صحية.
تحقق الهدوء والراحة أثناء الصيام وتمنح الجسم الترطيب المناسب خلال ساعات النهار، اليانسون والبابونج والبردقوش والزنجبيل والكمون جميعها أعشاب تجعل الصيام أكثر صحة في رمضان إضافة إلى تعزيز المناعة أيضًا.
