حمية و رشاقة

5 أوضاع يوجا تساهم في التخلص من دهون البطن السفلية وشدّ ونحت عضلات البطن السفلى وحرق الدهون في هذه المنطقة وتحقق النتائج المرجوة دون الحاجة الى الذهاب الى الصالات الرياضية أو الإلتزام بدورات التمارين المكثفة.

رجيم صحي قادر على انقاص الوزن 12كيلو في 12 يوم، له اضرار خطيرة، لذا سنتعرف على اضرار الرجيم الصحي الذي يعتقد انه قادر على انقاص الوزن 12 كيلو في 12 يوم