المطبخ /فوائد الأطعمة

لم يخطئوا من اسمو ثمرة المانجا بملكة الفواكه، فهي مميزة في شكلها وطعمها وحتى قيمتها الغذائية وبالتالي فوائدها الصحيه التي تجعلها كعنصر مهم في نظامنا الغذائي.

مليئه هي الحياة بالامور التي تترك اثرا نفسيا علينا كالتوتر والضغط النفسي، ومما لا شك فيه ان لذلك ضرر على الصحه العامهن فكيف يمكن مقاومة ذلك بالاطعمه وبشكل سريع.