المطبخ /فوائد الأطعمة

شرب عصير من خليط البرتقال والشمندر يومياً قبل وجبة الافطار كفيل بعلاج العديد من الامراض لما تحتويه من فيتامينات كثيرة .

يواجه الجسم العديد من الامراض يوميا، و لهذا يجب ان يكون جهاز المناعة قويا و نشيطا لمحافطة هذه الامراض التي يمكن ان تتحول لمميتة احيانا. و يمكن تعزيز عمل جهاز المناعة من خلال تناول بعض اصناف الطعام