نصائح للتحضير لعطلتكِ الصيفية، لا تتوقف عن الحجوزات وحزم الأمتعة؛ بل تتطلب تحضيرًا بدنيًا يستلزم منا التمرين والمشي لتقوية الجسم ومساعدتنا على الاستمتاع بالسفر والرحلات الطويلة دون تعب
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الخصوبة وعلاج التلقيح الصناعي؛ قليلًا ما يهتم البعض بالجانب النفسي عند الخضوع لعلاجات التلقيح الصناعي وغيرها. لهذا نتعرف من أخصائية نفسية في مركز ألموند بلووزم على أهمية الاستشارة النفسية المتعلقة بالخصوبة
ما هي مميزات وعيوب عملية تكميم المعدة؛عملية التكميم وسيلة فعالة لخسارة الوزن، لكنها تتطلب وعيًا ومسؤولية لتجنب مضاعفاتها. إليك ما نعرفه عن مزايا وأضرار هذه العملية
الذئبة الحمراء.. الأعراض والأسباب؛ الذئبة مرض صعب، لكن النجوم الذين تحدّثوا عنه حوّلوه إلى مصدر وعي وقوة، منهم سيلينا غوميز وتوني براكستون وأحدثهم إيناس مكي
