اهتمي بصحتك النفسية والجسدية واعرفي لماذا تحتاج المرأة إلى روتين صحي مختلف عن الرجل، وكيف تؤثر الهرمونات والتغذية والنوم على احتياجات المرأة اليومية وصحتها العامة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أرشدكِ عبر موقع "هي"إلى مفاتيح علمية بسيطة وعلامات واضحة تُمكّنكِ من كشف أي تريند يظهرعلى شاشتكِ، قبل أن تقعي في فخه؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
اليوم العالمي لمرض باركنسون يصادف يوم غد 11 أبريل؛ نتطرق في مقالة اليوم للحديث أكثر عن أسباب وأعراض هذا المرض، بالإضافة إلى طرق تشخيصه وعلاجه مع الدكتورة كالين جدم من مستشفى الريم أبوظبي
فيتامين C في الصباح أم المساء.. الوقت المثالي وسبب أهميته؛ يؤكد المختصون أن تناول فيتامين C في الصباح أفضل من المساء، ويُفضَل مع الإفطار لتعزيز الامتصاص وتجنَب اضطرابات المعدة
