تختلط المشاعر في فصل الشتاء تحديدًا بين الرغبة في الدفء وتناول الحلويات، وبين قلة الحركة وطول الليل، فتبدو الرشاقة وكأنها معركة خاسرة. لكن الدراسات الحديثة لعام 2026...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يجعل الرعاية الصحية أكثر إنسانية؟ تتحدث إلينا آني مانجافيدزه، المؤسِّسة والرئيسة التنفيذية لشركة Clinova عن هذا الموضوع الشيق
ماهي اضرار استئصال المرارة وكيف يتم هضم الدهون بعد استئصال المرارة وبالرغم من أن ازالة المرارة احد اكثر العمليات الجراحية امانًا إلا أنها تبقى كأي عملية جراحية لها آثار جانبية ويجب اتباع نظام غذائي معين بعدها لتفاديها
5 نصائح غذائية لمرضى فرط المثانة تتعلق بتجنب بعض الاطعمة التي تزيد من اعراض فرط المثانة وتزيد من المضاعفات الصحية لها وهي المشروبات الغازية والمحليات الصناعية والتركيز على الاطعمة الفنية بفيتامين سي وفيتامين د
