صحة ورشاقة

نظام غذائي صحي مناسب لمرضى الذئبة الحمراء، وتعد الذئبة الحمرء من الأمراض المناعية الذاتية التي تسبب التهاباً مزمناً يمكن أن يؤثر على أي عضو في الجسم، وتحديداً الوجه. ويعتمد نظام غذائي صحي مناسب لمرضى الذئبة الحمراء اطعمة مضادة للالتهابات وتخفض خطر امراض القلب وهشاشة العظام وتساعد في الحفاظ على وزن صحي

الدجاج احد اشهر انواع اللحوم واكثرها استهلاكًا في العالم وهنالك عدد لا يحصى من الوصفات الغذائية التي تعتمد على الدجاج في اعدادها وذلك بسبب وفرته وسهولة اعداده وطبخه إلا أن الافراط في تناوله يضر القلب ويرفع من نسبة الكوليسترول ويسبب عدد من المضافات الاخرى