صحة ورشاقة

توصلت دراسة طبية جديدة إلى مزيد من الأدلة على وجود صلة بين مقدار النوم وطبيعته وبشكل أكثر تحديدًا إيقاع الساعة البيولوجية الذي ينظم دورة النوم وبين أمراض معينة مثل مرض ألزهايمر

ولاء حداد