أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
هل المشي بعد الأكل وشرب الماء أثناء الطعام عادات صحية أم مُضرّة؟ نعم، إذا تمّ ذلك بالطريقة الصحيحة. المشي الخفيف بعد الوجبة يساعد على الهضم، وشرب الماء أثناء الأكل لا يسبب السمنة، بل قد يقلل الشهية. الأهم هو الاعتدال والاستماع لجسمك لتعرفي ما يناسبكِ.
التغيرات التي تنذر بمشاكل الكلى هي محور أساسي في فهم ما مر به الفنان تامر حسني بعد إصابته الأخيرة، إذ تكشف حالته أهمية ملاحظة أي تبدّل في لون البول أو كميته، إضافة إلى التورم والإرهاق المستمر. ويوضح استشاري أمراض وزراعة الكلى الحالات التي قد تستدعي التدخل الجراحي
