ابر التنحيف بين حلم الرشاقة وكابوس المضاعفات؛تعرفي على أضرار ابر التنحيف بعد تجارب هند عبد الحليم، إدوارد وغيرهم من المشاهير. وماذا ينصحك استشاري صحي عند أخذ هذه الإبر
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اليوجا ليست مجرد رياضة، بل أسلوب حياة يمنح النجمات والجميع مرونة جسدية وهدوءًا نفسيًا، مع فوائد صحية مثبتة عالميًا.
برودة القدمين في غير أوقات برودة الطقس قد تكون دلالة على مرض أو حالة صحية، خاصة في حال الإصابة بذلك على مدى أيام متتالية دون أي تحسن للحالة بل تفاقمها والنساء أكثر عرضة لذلك ومن المسببات التوتر ومرض السكري
الإحتفال بنهاية رأس السنة 2022، يعني إقامة الحفلات وتناول أفخم أنواع الأطعمة والمشروبات مع الأهل والأصدقاء. لكن هذا يعني أيضاً الإسراف في تناول الطعام، وانتقاء أطعمة "سيئة" وليست جيدة يمكن أن تؤثر سلباً على الصحة. إليكم اهم النصائح لتناول الاكل الصحي واختيار الاطعمة الصحية
