هل تعلّمين أن مشروب الكمون هو مفتاحك لليلة من الاستسلام الهادئ والنوم الذي طالما انتظرته؟. نعم، فهو قوة خفية لتهدئة أمعائك المضطربة، وإسكات...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أفضل أطعمة تزيد السعادة وتحسن المزاج يومياً، يمكن لتناولها باعتدال أن يسهم في محاربة الاكتئاب ومحاربة الحزن، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية بجانب بعض الفيتامينات والمعادن المعززة للصحة النفسية
هل متحور أوميكرون يسبب الوفاة، عن ذلك قالت السلطات الحكومية في المملكة المتحدة أنّ متحوّر أوميكرون تسبّب بوفاة شخص على الأقل وأدخل 10 آخرين إلى المستشفى، معظمهم محصّنين
5 نصائح ذهبية للتعامل مع الدورة الشهرية للفتاة، تعرفنا عليها استشارية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي وأهمها تعليم الفتاة طرق العناية الشخصية وتوعيتها بأهمية الدورة الشهرية وفوائدها
