صحة ورشاقة

يتمتع الموز بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتنوعة، لكن قد يختلف كلا من الطعم والفوائد تبعا لأنواع الموز، سنتعرف في هذا المقال على انواع الموز المختلفة وفوائدها

أكدت دراسة جديدة أن حمية الصيام المتقطع يمكن أن تؤدي إلى التعافي من مرض السكري من النوع الثاني، كما تساهم حمية الصيام المتقطع في تقليل تناول الأدوية الخاصة بمرض السكري