صحة ورشاقة

غذاء المصابات بالروماتيزم يجب أن يكون محتوياً على الحمضيات ومضادات الأكسدة، كما يجب أن لا يحتوي غذاء المصابات بالروماتيزم على اللحوم المشوية والمقلية.

يقدم اختصاصي الصحة النفسية من مايو كلينك دليل الاقلاع عن التدخين الذين يسهم في مساعدتك على تخطي مشكلة الإقلاع عن التدخين، والتخلي عن هذه العادة نهائياً من خلال بعض النصائح المهمة