صحة ورشاقة

خبراء مايو كلينك يفنّدون 5 خرافات حول التبرع بالكلى؛ وتُعدَ هذه العملية منقذة لحياة الكثير من مرضى الفشل الكلوي الذي لم يعد ينفع معهم الغسيل الكلوي. لذا من الضروري تفنيد هذه المعلومات واستيضاحها بشكلٍ صحيح

جمانة الصباغ

النزيف المعدي العلوي – الأعراض والأسباب؛ من المشكلات الصحية التي يواجهها كثيرون، والتي بات بالإمكان تحديد كيفية التعامل معها باستخدام كبسولة تشخيصية يُعرَفنا الدكتور مصطغى شحاته من مدينة الشيخ شخبوط الطبية على تفاصيلها

جمانة الصباغ

بما أن الفرق بين المرأة التي تكتفي بالحلم والمرأة التي تحقق حلمها، هو قرار واحد فقط: "أن تبدأ". لذا هيا نبدأ معًا عبر موقع "هي" ممارسة تمارين بسيطة قبل الإفطار لتكون بوابتكِ الذهبية نحو حياة أكثر صحة وجمالًا وثقة بنفسكِ، بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن مؤمن محمود من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

سأسلط الضوء عبر موقع "هي" على فوائد استبدال الدقيق الأبيض بالحبوب الكاملة على الجسم، فهي الكنز الغذائي الذي سيحول إفطاركِ من مصدر للكسل إلى وقود للطاقة والنشاط والعبادة خلال شهر رمضان؛ بناءً على توصيات استشاري التغذية العلاجية الدكتور مروان فتحي من القاهرة.

رحاب عباس المواردي