تقنيات تجميد البويضات الحديثة: الابتكارات والنصائح المتقدمة؛ محور مقالة اليوم التي تُطلعنا فيها الدكتورة ماريا بانتي، مديرة مختبر التلقيح الصناعي وأخصائية أجنة سريرية أولى على أبرز هذه التقنيات
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أكشف لكِ عبر موقع "هي" كيف يمكن لتحليل بسيط للحمض النووي أن يغير علاقتكِ بالبروتين النباتي إلى الأبد، ومدى أهميته بشكل خاص لصحتكِ كامرأة "من توازن الهرمونات إلى قوة العظام وحتى مستويات الطاقة اليومية"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
الدكتور هاشم جمال لـ "هي": الربو أحد عوامل الخطر المرتبطة بالتهاب الجيوب الأنفية وهذه هي أهم الأعراض
الربو أحد عوامل الخطر المرتبطة بالتهاب الجيوب الأنفية، لذا يجب الانتباه جيداً للأعراض التي تكشف عنه والتي من أهمها سيلان الأنف بسائل أصفر أو أخضر، وانسداد الأنف، كما أن الصداع أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية التي لا يجب اهمالها أبداً تجنباً للتعرض لمضاعفات خطيرة.
ان كنت ممن يعانون من قلة النوم وكثرة التوتر والقلق كل ليلة، ما عليك سوى الالتزام بتناول بعض الاطعمة والمشروبات واتباع نصائح تساعدك على تعزيز جودة النوم والاسترخاء...
