أطعمة صحية تحتوي على بروتين عالي وتُلبَي احتياجاتكِ من البروتين الضروري لعمل معظم أنسجة الجسم بالإضافة إلى تعزيز الشبع. ويمكن الحصول على نسبة جيدة من البروتين من صدور الدجاج والرومي، العدس، الكينوا وزبدة الفول السوداني
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اكتشفي عبر موقع "هي" كيف باتت التقلبات الهرمونية مفتاحًا ذهبيًا لفهم الجسم والعمل معه وليس ضده، من أجل تحقيق رشاقةً مستدامة تتوافق مع طبيعة المرأة البيولوجية الفريدة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية مريم جمال لوقا من القاهرة.
فوائد الخلايا الجذعية للصحة عديدة، وهي تساعد في تسريع العديد من العلاجات وتخفيف اعراض امراض خطيرة ومزمنة. ويبدي الطب اهتماما بالخلايا الجذعية كونها تساعد...
التهاب غِمد الوتر دو كورفانهو اسم معقد لحالة يُشار إليها للتسهيل باسم "إبهام الأم"؛ وترتبط بالاستخدام المتكرر لليدين والمعصمين،وقد تسبب الما مبرحا في منطقة الرسغ والإبهام...
