ازدهار طول العمر في دبي: وهل يُحقق نتائج صحية حقيقية، أم أنه مجرد شكلٍ جديد من أشكال التباهي بمظاهر الرفاهية والمكانة الاجتماعية؟ هذا ما نتعرف عليه في مقالة اليوم مع خبير في الرفاهية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الجبن القريش أم الزبادي اليوناني: أيهما أكثر صحة؟ عند المقارنة، نجد أنهما تقريبًا يتشابهان في العديد من المزايا، سواء محتواهما العالي من البروتين، الفيتامينات والمعادن، أو لجهة قدرتهما على تعزيز الصحة واللياقة البدنية
روتين أمل كلوني الرياضي والغذائي؛ السر في طبق حساء الأعشاب البحرية الذي تتناوله أمل على الإفطار، والذي يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. أما للرياضة فهي تواظب على ممارسة التنس بجانب رفع الأثقال والبيلاتس
العيش بمستويات منخفضة من الدوبامين جيل زد؛ الاتجاه الذي يتخذه هذا الجيل حاليًا للتخفيف من التحفيز المستمر عالي الكثافة وإتاحة مساحةٍ أكبر لتجارب أبطأ وأكثر ثباتًا. نتعرفُ عليه مع الدكتورة جين هالسال من عيادة كورنستون دبي
