أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
فوائد القسطّ الهندي مع الحبة السوداء تتمتع بخصائص فعّالة لتحسين صحة المرأة، ومكافحة الأمراض المتنوعة التي قد تُصيبها بشكل مفاجئ؛ لذا تابعي قراءة هذا المقال عبر موقع "هي" للتعرف على أهمية تناول هذا المزيج لتعزيز صحتك على مدار العام
أطعمة مهمة وأساسية لصحة الكلى، تمتاز بغناها بمضادات الاكسدة ومضادات الالتهاب فضلا عن الفيتامينات التي تعزز الكلى وتحمي من الامراض. من هذه الاطعمة التفاح والجرجير وزيت الزيتون
