برانش دبي خلال عطلة نهاية الأسبوع، بعروض مميزة جمعناها لك في مقالة اليوم؛ كي يتسنى لكِ الاستمتاع بالمذاقات والأجواء الترفيهية الرائعة مع الأهل والأصدقاء، خاصة مع عودة الطقس الجميل إلى المدينة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ما هي الساعة البيولوجية وإيقاعها الذي يلعب دورًا بارزًا في رفاهنا وصحتنا. ويساعد اتباع بعض العادات الصحية مثل الالتزام بنمط صحي، النوم والاستيقاظ في أوقاتٍ محددة وتجنب الشاشات في انتظامه وإعادته لمساره الصحيح
مرض ألزهايمر – الأعراض والأسباب؛ في اليوم العالمي للتوعية من هذا المرض، نستشرف مع الدكتور أمير عبد الغفار لمراحل وأعراضه ألزهايمر، مع عرض العلاجات المتاحة وطرق التوعية بالمرضى سواء الطبية أو الحياتية
الوقاية من السكري، 3 خطوات لتجنب الإصابة؛ هو ملخص دراسةٍ جديدة أفضت إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي، تقليل السعرات الحرارية اليومية، والقيام بنشاط بدني معتدل، يُسهم في خفض مخاطر داء السكري بنسبة 31%
